Zijn tabaks-, nicotine- en vapenproducten (e-sigaretten) verslavend?

Ja. Het is de nicotine in tabak die verslavend is. Elke sigaret bevat ongeveer 10 milligram nicotine. Een persoon inhaleert slechts een deel van de rook van een sigaret en niet elk trekje wordt in de longen opgenomen. De gemiddelde persoon krijgt ongeveer 1 tot 2 milligram nicotine van elke sigaret.

Studies van veelgebruikte merken rookloze tabak toonden aan dat de hoeveelheid nicotine per gram tabak varieert van 4,4 milligram tot 25,0 milligram. Als je 30 minuten een dip van gemiddelde grootte in je mond houdt, krijg je evenveel nicotine als het roken van 3 sigaretten. Een snuifdipper van 2 blikjes per week krijgt evenveel nicotine als iemand die 1½ pakje per dag rookt.

 Of iemand nu tabaksproducten rookt of rookloze tabak gebruikt, de hoeveelheid nicotine die in het lichaam wordt opgenomen, is voldoende om iemand verslaafd te maken. Wanneer dit gebeurt, blijft de persoon op zoek naar de tabak, ook al begrijpt hij of zij de schade die het veroorzaakt. Nicotineverslaving kan leiden tot:

OTolerantie: in de loop van een dag ontwikkelt iemand die tabaksproducten gebruikt tolerantie: er is meer nicotine nodig om dezelfde initiële effecten te produceren. Sterker nog, mensen die roken melden vaak dat de eerste sigaret van de dag de sterkste of de "beste" is.

OOntwenning: wanneer mensen stoppen met het gebruik van tabaksproducten, ervaren ze meestal ongemakkelijke ontwenningsverschijnselen, die hen vaak terugbrengen naar tabaksgebruik. Ontwenningsverschijnselen van nicotine zijn onder meer: ​​prikkelbaarheid; problemen met denken en opletten; slaapproblemen; toegenomen eetlust; hunkering, die 6 maanden of langer kan duren, en een groot struikelblok kan zijn om te stoppen